Bei uns kann jeder werden was er will.
Ob er will oder nicht!

"ist der Motor kalt,drehen wir ihn halt"

Früher hatte ich Elan.
Heute habe ich Wlan.
IST AUCH OKAY!

Wenn das WLAN nicht mehr durchkommt...

AUFRÄUMEN!!!

Brösel,
schön von dir zu hören (lesen)
Joggen: Mäßig,aabbeerr regelmäßig.
Gruß von einem drei Kilometer um den Block laufenden Rolf.

Rollt den Teppich wieder ein,
Ich komme doch nicht!

Das war kein Teppich,
das ist meine Zunge nach dem Joggen!

Der Brsel

Brösel,
keine Kondition nach drei Kilometer und schon Zunge raus?
Einsteigertipps:
2 mal pro Woche 15km mit dem Fahrrad fahren!
sportliche GrüßeRolf

Verrücktheiten sind die Dinge,
die man nie bereut.

Vielleicht sollten wir hier einen Fitness-Fred eröffnen?
Aber mal fast ernsthaft:
Joggen gehört mit zu meinen Top Ten der unbeliebtesten Sportarten. Aber wenn das Wetter besser wird, wird auch wieder Fahrrad gefahren.
Der Weg zur Arbeit hat einfach 15 km. Wenn ich einmal hin und wieder zurück fahre, habe ich dann das Soll erfüllt?

Als der Motor putt war, bin ich täglich geradelt.

Tschüssi Euer Brsel

Fit zu sein durch Ausdauer und Kraft hat immer was positives.
Wer positiv denkt,
wird nur schwer verzweifeln!
Wie sagt man,
renn nicht rum wie ein schlapper Schrulli.
Nicht nur die Maschine muss "fit für den Ritt" sein auch der Mensch!
Gruß Rolf

Bei den Göttern,
nix los hier!


"Erfrischende motivierende Runde"
mit der gnädigen Frau habe ich auch schon gemacht!
Schau mal nach den Moped´S,
vielleicht haben die was zu erzählen.

Der Weg zur Arbeit hat einfach 15 km. Wenn ich einmal hin und wieder zurück fahre, habe ich dann das Soll erfüllt?


Brösel,
wenn du das zweimal die Woche machst,
bist du auf einem guten Weg!
Gruß Rolf

Tschüss Winterspeck
Hallo Frühlingsrolle

"lohnt es sich denn?"
"nein,aber es tut so gut!"